Aprender a vivir y convivir en paz


Eduardo Vinyamata

 

 

 

 

 

 

Sin paz interior la salud se resiente, el trabajo se hace mal, las relaciones se deterioran, la educación acaba adoleciendo de la profundidad necesaria para aprender a vivir bien con uno mismo y con el entorno. En este libro se proponen ideas concretas, técnicas, sugerencias y prácticas para estar en paz con uno mismo y convivir positivamente y en armonía, en especial en el ámbito de las relaciones personales y sociales. Se trata de comprender el origen y las causas de los conflictos de la vida cotidiana y aprender aquello que nos puede ser útil para encontrar una solución en nuestro entorno, en nuestra manera de vivir o en nosotros mismos.

 

Convivir en paz. Vivir en paz haciendo las paces: una perspectiva filosófica. Estado interno y paz: factores básicos del bienestar. Aprender a vivir juntos para una cultura de la paz. La convivencia pacífica en la escuela. Perdón y reconciliación para vivir en paz. Vivir en paz con uno mismo y con los demás. La resiliencia. Afecto y paz. La mediación. Negociación y comunicación no violenta: una razón para la paz. Un coaching para vivir en paz. Aproximación a la resolución de conflictos, la negociación y el cambio, según la programación neurolingüística. Vivir la paz: andar las palabras. Yoga y meditación.

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